Charlottas massage & hälsa
Ratkaisukeskeistä valmennusta & yksilöllistä hierontaa monipuolisin ottein
Ajanvaraus hierontaan
Hyvä hieronta-asiakas.
Peruthan aikasi lyhyelläkin varoitusajalla, jos koet pienintäkään flunssan oiretta.
Pyydän sinua vastaanotolle tullessasi pesemään kätesi nestesaippualla ja vedellä, emmekä kättele
Kuuluessasi riskiryhmään, otathan minuun yhteyttä ennen ajan varaamista, jolloin voimme yhteistuumin keskustella hieronnan tarpeellisuudesta
Noudatathan terveysviranomaisten ohjeistuksia palattuasi ulkomailta
Pidetään toisistamme huolta 💚
Ärade massagekund.
Var god och avboka din massagetid, även med kort förvarning, ifall du känner dig krasslig.
Ävenom förkylningssymptomen är milda, är det bäst att stanna hemma och krya på sig i lugn och ro
Vi får nog överenskommet en ny tid åt dig
Jag ber dig tvätta händerna med flytande tvål och vatten direkt då du kommer till min mottagning.
Var god och följ hälsomyndigheternas anvisningar efter att du rest utomlands
Hör du till riskgruppen, ber jag dig kontakta mig innan du bokar tid, så diskuterar vi tillsammans hur nödvändig massagen är
Vi tar hand om varann 💚
Ajanvaraus hierontaan
Hyvinvointi kuuluu jokaiselle - Välmående tillhör oss alla
Hierontaa viihtyisissä tiloissa Jätkäsaaren Huoltamolla
Pääset kätevästi perille niin julkisilla kuin autollakin.
Ympäröivillä kaduilla on maksullisia pysäköintipaikkoja autolla saapuville. Vastapäätä toimipaikkaa on 8- ratikan tämän hetken päätepysäkki.
Ruoholahden metroasemalta on matkaa n. 600 metriä.
Oletko uusi asiakas?
HUOM! Kun varaat ensimmäisen ajan nettiajanvarauksen kautta - valitse "uusi asiakas"
Massage i trivsamma utrymmen på Busholmens Huoltamo.
Du hittar fram både med bil och allmänna transportmedel
På gatorna runtom Huoltamo finns parkeringsplatser med avgift för dig som anländer med bil. Mitt emot utrymmet är 8 spårvagns ändhållplats. Från metron går du ca 600 meter till Busholmens Huoltamo.
Ny kund?
Jag gör alltid en kartläggning för mina nya kunder och väljer, beroende på dina behov, de tekniker som passar din situation bäst.
Jag undersöker dig gratis första gången du kommer till min mottagning, undersökningen tar ca 15 minuter. Reserverar du en tid på 60 min. så kommer behandlingstiden att vara ca 75 min. första gången vi ses, men du betalar endast för 60 min.
OBS! Då du reserverar din första tid via nätbokningen - välj "uusi asiakas".
Tervetuloa nauttimaan monipuolisesta hieronnasta!
Käytän hieronnassani niin klassisia-, kuin urheiluhierontaotteita.
Mobilisoin, venyttelen ja käytän muita tekniikoita tilanteen mukaan.
Kuuntelen tarpeitasi ja teen juuri sinulle sopivan, yksilöllisen hoidon.
Kun kärsit lihasjännityksistä, kivuista tai vaikkapa stressistä - olen täällä sinua varten.
Erikoisuutena purentalihashieronta.
Tervetuloa :)
Välkommen att njuta av en mångsidig massagestund!
Jag använder bland annat klassiska-, idrotts-, och mobiliseringstekniker i min repertoar. Jag lyssnar till dina behov och skräddarsyr en massagestund som passar just din situation.
Har du stress, ont i kroppen, muskelspänningar - då är jag här för dig.
Som specialitet gör jag även massage för käkmuskler.
Välkommen :)
Valmennus
Teen ratkaisukeskeistä valmennusta ja valmennan ensiijaisesti herkkiä tai erityisherkkiä henkilöitä.
Valmennus tapahtuu tällä hetkellä yksilövalmennuksena ja tapaaminen toteutetaan Zoomin kautta.
Erityisesti erityisherkkä henkilö saattaa hyötyä paljonkin keskusteluista valmentajan kanssa säännöllisin väliajoin.
Valmentajana kuuntelen sinua herkällä korvalla ja tuen sekä tarjoan sinulle konkreettisia työkaluja eri elämäntilanteisiin ja haasteisiin. Erityisherkälle varsinkin työkalut ylivirittyneen hermoston rauhoittamiseen ovat tärkeitä.
Autan sinua ymmärtämään omia eritysipiirteitäsi ja näkemään oman herkkyytesi voimavarana, jotta voit elää mahdollisimman stressitöntä, omaa hyvinvointiasi tukevaa elämää.
Kun olet kiinnostunut henkilökohtaisesta valmennuksesta, laita minulle viestiä/ soita numeroon 044 0200 656.
Coaching
Jag erbjuder lösningsinriktad coaching för dig som är sensitiv eller högsensitiv. Coachingen är personlig coaching och sker på distans via Zoom.
En högsensitiv person kan få stor nytta av regelbundna diskussioner med en coach.
Som coach lyssnar jag aktivt på dig, stöder och erbjuder dig konkreta verktyg till olika situationer och utmaningar i livet. Speciellt verktyg för att lugna ner ett nervsystem som går på högvarv är viktiga för sensitiva personer.
Jag hjälper dig att förstå dina specialegenskaper och se din sensitivitet som en resurs, så att du kan leva ett så stressfritt liv som möjligt. Ett liv som stöder ditt välmående.
När du är intresserad av personlig coaching, kontakta mig via sms eller ring mig på numret 044 0200 656.